3か月コースをスタートされ、姿勢や身体の使い方を見直していく中で、前腿の張りがスッキリし、パンツサイズがSサイズに変化。ヒップアップやフェイスラインの変化など、見た目にも大きな変化が現れました。

お客様ご自身も「今までアウターマッスルばかり鍛えていたことに気づいた」と驚かれていたのが印象的でした。また、「猫背が改善して、太ももの張りがスリムになった」「股関節痛がなくなった」「姿勢や歩き方に自信が持てるようになった」と、身体だけでなく気持ちの面でも前向きな変化を感じていただけました。

周囲の方からは「お尻小さくなった？」「身長伸びた？」と言われることもあったそうです。

レッスン中には、苦手な動きに対して「伸びしろですね！」とお伝えしていたことが励みになっていたとのことで、「“伸びしろ”は魔法の言葉でした」という嬉しいお声もいただきました。

さらに、「月2回のレッスンで毎回褒めてもらえたことで、モチベーションを維持できた」ともお話ししてくださいました。

最後には、「“明日からダイエットしよう”と思い続けている方におすすめです（笑）」という素敵なコメントもいただきました。